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アロマ　レシピ

症状別アロマのレシピを作りました。
ご参考にしていただければ　幸いです。

アロマテラピーとは？
アロマテラピー（芳香療法）とは、植物の抽出物（100％ピュアオイル）を利用した療法です。
リラクゼーションや、リフレッシュなどの香りの効用を楽しんだり、
オイルの働きによって心と体の不調を改善し、健康の維持増進の手助けをするものです。
アロマテラピーは、特にストレスに関連した症状に有効といわれています。
薬ではないので副作用の心配なく症状を緩和が期待できます。